Bliv medlem

Er du nysgerrig på hvad Stand Up Paddle er for en størrelse, er du meget velkommen til at deltage på vores introforløb, som er opbygget i to blokke.
I blok 1 lærer du det mest basale ved sporten. I blok 2 bygger vi videre og tilføjer flere øvelser og teknikker.

Pris
Et introforløb koster 200kr. Hvis du herefter er klar på mere og vil med vores instruktører ud på de ugentlige træninger koster det yderligere 400kr.

Altså koster et medlemskab hos Aarhus Viking SUP 600kr for et helt år, i perioden fra april – april.  

Introforløb

 

På et introforløb opdelt i to vil du blive præsenteret for følgende:

Blok 1:

  • Hvem er Aarhus Viking SUP
  • Udstyr og håndtering heraf
  • Basale padle teknikker
  • Fra land til vand
  • Hvordan du falder korrekt i vandet
  • Nødopbremsning
  • Færden i havnen og på åbent hav

Blok 2: 

  • Padle teknikker fortsat
  • Sikkerhed
  • Vind og vejr
  • Makkerredning
  • Placering af hjertestarter og førstehjælpskasse
  • Intro til området/kysten
  • Færden på åbent vand
  • Afstand til kysten moler og færgebølger

Tilmelding til introhold foregår her

Intermediate

Når du har gennemført introforløbet kommer du på Intermediate holdet. Det er som intermediate, at du kan tilmelde dig de ugentlige træninger. 

Som intermediate kan du efter 5 træningsture sammen med en af instruktørerne, tilmelde dig et frigivelses kursus og blive godkendt til at tage ud på egen hånd.

Frigivet

 

Til dig der har været på en masse træningsture sammen med instruktør og føler sig klar til at komme ud på egen hånd, tilbyder vi frigivelseskurser. 
Som frigivet medlem skal du betale 250kr som går til et Tallycard (adgang til toilet og bruser) og eventuelle reparationer.

For at kunne tilmelde sig et frigivelseskursus er det et krav, at du har deltaget på 5 almindelige træninger med instruktør og kan svømme 300 meter i åbent vand.
Frigivelseskurset vil desuden byde på en test af introforløbets indhold.